Herfst dagretreat - beperkte plaatsen!

Ontsnap even aan de dagelijkse drukte tijdens een dag Retreat!

Op zondag 20 oktober ben je van harte welkom bij The Ruby, verscholen in het groen nabij het Rubenskasteel in Elewijt. Met een kleine groep van 9 personen beleven we een zalige dag vol herbronning, klaar om nadien weer vol energie het 'echte leven' tegemoet te treden.

Vanaf 09u30 staan de deuren voor je open, en om 10u beginnen we aan onze dag. Om 17u sluiten we af.

Wat staat er allemaal op het programma? 

Verwacht je aan ademwerk, kennismaking met stressverminderende technieken zoals hartcoherentie en TRE®, momenten van reflectie, mindfulness-oefeningen, een bodyscan en zachte bewegingen geïnspireerd op Tai Chi. Iedereen welkom vanaf 16 jaar en geen voorkennis nodig!
En dit alles op een heerlijk rustig tempo...

Tijdens de dag voorzien we een smakelijke vegetarische lunch, drankjes, thee en lekkere tussendoortjes.

Er is slechts plaats voor 9 deelnemers, dus wacht niet te lang met inschrijven!

De all-in prijs voor deze ‘me-time’ dag bedraagt €155 per persoon.
Hierin zijn alle activiteiten, de locatie, maaltijden, drankjes en tussendoortjes inbegrepen. En je eigen boekje!

Inschrijven is noodzakelijk en kan via kim@relaxlab.be of per sms naar 0495/24 59 26. Zo ben je zeker van je plekje. Na inschrijving ontvang je van mij een e-mail met betaalinstructies en kun je eventuele dieetwensen doorgeven, zoals glutenvrij of lactosevrij...

Wat breng jij mee? Draag comfortabele, losse kleding waarin je vrij kunt bewegen en vergeet je warme sokken, een matje en een deken niet. Heb je geen matje? Laat het me weten, dan regel ik er een voor je!